最近は体組成計などがありますが、体重だけを量るシンプルなものを選びました。購入したのはTANITAの体重計HD-661です。 私が体重計にした理由 シンプルなものが良いと思ったから。毎日体重だけを記録していきたいと思ったからです。もう１つはデザイン性。…

朝ごはんが忙しくて食べれない！3食って食べ過ぎじゃない？そんな理由から1日2食生活を始めました。 1日2食って体に悪いんじゃないの？ そう思って調べたら、芸能人の方も実践しているみたいですね。福山雅治さん、Gacktさん、京本政樹さん、ピンクレディー…