あまやどり

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健康

「1日2食健康法」はじめてみた!

朝ごはんが忙しくて食べれない!3食って食べ過ぎじゃない?そんな理由から1日2食生活を始めました。 1日2食って体に悪いんじゃないの? そう思って調べたら、芸能人の方も実践しているみたいですね。福山雅治さん、Gacktさん、京本政樹さん、ピンクレディー…